Lie down on you back and keep your child sit on the stomach.

உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் குழந்தையை வயிற்றில் உட்கார வைக்கவும்.

Bend both the knees.

இரண்டு முழங்கால்களையும் வளைக்கவும்.

Place your hands in the sides on the floor as shown in the figure and try to lift your back.

படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி உங்கள் கைகளை தரையில் பக்கவாட்டில் வைத்து, உங்கள் முதுகைத் தூக்க முயற்சிக்கவும்.

The lifting makes your child feel happier.

தூக்குதல் உங்கள் பிள்ளைக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.

Sit on a higher table.

உயரமான மேசையில் உட்காருங்கள்./p>

Make your child stand on your foot and then lift it up and down.

உங்கள் குழந்தையை உங்கள் காலில் நிற்க வைத்து, பின்னர் அதை மேலும் கீழும் உயர்த்தவும்.

The child enjoys the movements by going up and down.

குழந்தை மேலும் கீழும் சென்று அசைவுகளை அனுபவிக்கிறது.